본문 바로가기

전체 글23

기초연금 신청방법과 준비서류 국가에서 어르신들의 편안한 노후 생활을 위해 기초연금을 지급하고 있는데요. 만65세 도달 2개월 전부터 우편, 네이버, 카카오톡, 문자등의 방법으로 신청안내를 받을 수 있다고 합니다. 국민연금과 기초연금 둘다 받을 수 있을까?소득인정액이 선정기준액 이하이면 국민연금과 기초연금 모두 받을 수 있습니다. 그러나 국민연금 수급액(장애, 유족연금, 부양가족연금 제외)이 기초연금 기준연금액의 150%를 초과할 경우 기초연금은 일부 감액(최대 50%)될 수 있다는 점 참고해 주세요. 기초연금 소득인정액을 자세히 알아보고 싶은 분들은 내용을 참고하시면 좋을것 같아요.기초연금 소득인정액 기초연금 수급자격 및 소득 인정액 알아보기대한민국 국적을 갖고 있으며, 국내에 거주 중인 만 65세 이상 어르신분들에게 기초연금의 .. 2024. 9. 24.

보이스피싱 예방법 및 대처 방법 명절, 연말, 행사 시 주변 사람들과 안부를 주고 받고, 경조사 알림을 문자나 카톡으로 전하는 요즘 자주 접하는 뉴스 중 하나는 보이스 피싱 사기에 대한 내용입니다. 보이스피싱을 예방하기 위한 예시상황과 당했을때 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 보이스 피싱의 종류과거와는 다르게 시간이 지나면서 피싱 수법도 발전하고 교묘해지고 있습니다. 누구나 피해를 당할 수 밖에 없는 시대를 살고 있는 우리입니다. 보이스 피싱의 종류를 알아보고 예시를 통해 예방할 수 있었으면 좋겠습니다. 1. 스미싱 : 무자메시지내 인터넷 주소 클릭으로 유도하여 쿠폰, 초대장 등 유도 대표적으로 택배 도착 알림으로 "명절 선물 세트 배송 안내 / 주소지 오류로 반송 예정 / 주소지 입력해 주세요."라는 문구화 함께 링크로 연결 되어 .. 2024. 9. 20.

2025년 달력 및 황금 공휴일 2024년 하반기를 향해 달려가고 있는 요즘입니다. 2024년도는 너무 덥고, 사건 사고가 넘처나는 한해였지만 2025년에는 좋은 일만 가득 넘쳐나길 바랍니다.한해동안 열심히 달려온 우리에게 2025년에는 황금 같은 공휴일이 넘쳐난다면 행복이 2배가 될 것입니다. 기대하며 2025년 달력을 보겠습니다. 2025년의 시작 1월 2월 1월 : 2025년 시작과 함께 1일 신정입니다. 2025년도엔 수요일이 신정이라 앞쪽 또는 뒤쪽 2일 정도 휴가를 붙여서 사용한다면 좋겠습니다. 2025년도 구정은 1월 마지막주에 자리 잡고 있습니다. 27일 월요일과 31일 금요일 휴가를 사용한다면 2월 2일까지 총 9일을 사용할 수 있겠죠. 신정이 수요일이라 아쉬웠던 분들은 구정 휴가를 생각하며 행복하셨으면 좋겠습니다. .. 2024. 9. 19.

고혈압에 좋은 운동과 운동법 운동을 습관화하면 우리의 생활의 질은 높아집니다. 정신건강, 육체건강 등 다양한 측면에서 도움이 되죠. 운동은 고혈압 예방과 관리에도 필수적인 요소입니다. 규칙적인 신체 활동은 혈압을 낮추고, 심장과 혈관 건강을 개선하여 고혈압의 위험을 줄여줍니다. 특히, 유산소 운동은 혈액순환을 원활하게 하고, 체중 관리에도 도움이 되어 고혈압 환자에게 매우 효과적이죠. 그러나 고혈압 환자가 무리한 운동을 하거나, 잘못된 방법으로 운동을 할 경우 오히려 혈압이 급격하게 상승할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 고혈압에 좋은 음식 고혈압에 좋은 음식 및 요리 방법고혈압은 식습관과 밀접한 관련이 있습니다. 올바른 식재료 선택과 요리법만으로도 혈압을 관리할 수 있죠. 고혈압 환자에게 권장되는 식단은 저염식을 기본으로 하며, .. 2024. 9. 17.

우리아이 안심 의료기관 의료파업으로 응급실 찾기가 어렵다는 뉴스를 접하면서 우리 아이들이 응급실 갈 일이 생길까봐 너무 걱정되는 요즘입니다. 아이들을 키우면서 갑자기 아프면 당황할 수 밖에 없는데요. 휴일이나 야간에 더욱 당황스럽죠. 우리아이 안심 의료기관이라고 들어보셨나요? 내가 살고 있는 우리 지역과 가까운 곳에 우리아이 안심 의료기관이 어디에 있는지 미리 알고 있다면 많이 안심될 것 같습니다. 우리아이 안심 의료기관 뿐만 아니라 운영하는 병원, 응급실, 약국을 알아볼 수 있도록 아래에 남겨 놓았습니다. 간편하게 확인할 수 있습니다. 응급실 찾기 서울형 야간.휴일 소아의료체계 우리아이 안심 의료기관은 3단계로 운영되고 있습니다. 우리아이 안심 의료기관에 대해서 더 자세히 알고싶으시면 아래에 남겨 놓았으니 간편하게 확.. 2024. 9. 13.

비트코인과 이더리움 차이점 비교 1. 비트코인(BTC)과 이더리움(ETH): 암호화폐의 대표주자 비트코인(BTC)란?비트코인은 2009년, 가상 화폐의 시초로 사토시 나카모토라는 익명의 인물이 개발한 탈중앙화 디지털 화폐입니다. 비트코인은 금융 기관이나 정부의 중개 없이 개인 간의 P2P(피어투피어) 거래를 가능하게 합니다. 모든 거래는 블록체인이라는 분산 원장에 기록되며, 이로 인해 보안성과 투명성이 보장됩니다.비트코인의 핵심 목적은 디지털 금으로 불릴 정도로 가치 저장 수단 역할을 하며, 지불 수단으로도 사용될 수 있습니다. 비트코인의 공급량은 2,100만 개로 한정되어 있어 희소성이 존재합니다. 이더리움(ETH)이란?이더리움은 2015년에 비탈릭 부테린이 개발한 분산 애플리케이션 플랫폼으로, 단순한 디지털 화폐 이상의 기능을 제공.. 2024. 9. 12.

이전 1 2 3 4 다음

티스토리툴바